Masaż

Masaż należy do najstarszej dziedziny wiedzy medycznej. Wywodzi się ze starożytnych Indii i Chin gdzie wchodził w zakres rytuałów religijnych. Na przestrzeni dziejów masaż rozwinął się również w krajach europejskich. Prekursorami "masażu leczniczego" byli lekarze szwedzcy, którzy opracowali system stosowania masażu w poszczególnych chorobach. Dopiero w dzisiejszych czasach zauważa się wielki renesans naturalnych metod leczenia, między innymi i masażu.

Masaż klasyczny

Jest metodą leczenia fizykalnego, polega na mechanicznym pobudzaniu lub rozlużnieniu tkanek wywierając pośredni i bezpośredni wpływ na organizm. Podczas masażu stosowanych jest wiele chwytów i ruchów, których celem jest nie tylko leczenie ale i zapobieganie wielu chorobom. Techniki stosowane to głaskania, rozcierania, ugniatania, oklepywanie, wałkowania itd. Jest on polecany zarówno dla kobiet jak i mężczyzn, dla ludzi w każdym wieku, aktywnych, dbających o swoje zdrowie i urodę. Jest również polecany osobom dużo pracującym i aktywnie odpoczywającym po pracy. Ze względu na to, iż ma on zapobiegawczy charakter, przede wszystkim stosowany jest u wszystkich, którzy potrzebują być zawsze w dobrej formie fizycznej i psychicznej. A więc - po intensywnych ćwiczeniach, np.: aerobiku, tenisie, pływaniu lub po ćwiczeniach na siłowni, joggingu czy innych sportach.

 

Masaż leczniczy

Jest zabiegiem fizykoterapeutycznym oddziałującym na tkanki ustroju energią mechaniczną. Często jest uzupełnieniem leczenia fizykalnego. Techniki i siłę masażu dobiera się w zależności od jednostki chorobowej. Czasami cały masaż ogranicza się tylko do głaskania, w leczeniu niektórych chorób konieczne jest użycie technik mechanicznych w połączeniu z kinezyterapią.

Masaż leczniczy kręgosłupa ma na celu przywrócenie ruchomości kręgów i ich właściwego położenia. Szczególnie wskazany przy skrzywieniach i zwyrodnieniach kręgosłupa, skoliozie, rwach kulszowych, przeciążeniach. Działa odprężająco i tonująco na mięśnie grzbietu.

Masaż antycellulitowy

Stosowane techniki podczas tego masażu pobudzają mięśnie, odpływ limfy, krążenie krwi, tkankową przemianę materii, a także napinają tkankę łączną. W leczeniu cellulitu, który jest najczęściej efektem niedostatecznego wydalania końcowych produktów przemiany materii, a więc wadliwego funkcjonowania układu limfatycznego, stosowane są często techniki drenażu limfatycznego. Pobudza to przepływ limfy, między tkankami następuje lepsza wymiana płynów, poprawia się krążenie, co powoduje zmniejszenie obrzęku. Do masażu stosowane są kremy o działaniu rozgrzewającym, mające w swoim składzie kofeinę, cynamon lub imbir.

Znając przyczyny musimy im zapobiegać, na większość mamy wpływ. Ważne jest aby stosować zabiegi profilaktyczne czyli przede wszystkim dużo ruchu, właściwa dieta, masaże.

Masaż wyszczuplający

Stosowany zarówno w otyłości ogólnej tj. dotyczącej całego organizmu lub otyłości o charakterze lokalnym polegającej na nagromadzeniu tkanki tłuszczowej (najczęściej w okolicy ramion, pośladków, ud i kolan). Wykorzystując intensywnie technik masażu klasycznego (ugniatania, rozcierania, i wałkowania), doprowadzając do silnego pobudzenia tkanki łącznej i przepływu krwi oraz odprowadzeniu limfy do węzłów chłonnych można osiągnąć dobre wyniki. Masaż należy stosować tu jako uzupełnienie kuracji odchudzającej połączonej z dobrze dobraną dietą i programem zajęć ruchowych.

Masaż limfatyczny

Przy skłonności do obrzęków skutecznie działa masaż limfatyczny. Worki pod oczami i opuchnięte stopy mogą być objawem wielu poważnych chorób serca, nerek i wątroby. Czasem są po prostu skutkiem niezbyt sprawnego przepływu chłonki przez naczynia limfatyczne.

Celem masażu limfatycznego (drenażu limfatycznego) jest usprawnienie przepływu chłonki w układzie limfatycznym. Osiągamy to w sposób mechaniczny przez przepchnięcie zalegającej chłonki i udrożnienie węzłów chłonnych.

Masaż pleców

Pod wpływem masażu dochodzi do przekrwienia masowanego obszaru skóry, tkanki podskórnej i mięśni, zostaje pobudzone krążenie i zwiększa się transport odżywczych substancji do komórek, dzięki temu znacznie poprawia się ich dotlenienie (z uwagi na to, masaż uważany jest za jeden z najlepszych, naturalnych kosmetyków). Jednocześnie usuwane są toksyny z organizmu, następuje regeneracja uszkodzonych tkanek.

W związku z poprawą krążenia następuje podwyższenie temperatury w masowanych tkankach, dzięki temu wyraźnie obniża się napięcie mięśni i ustępują bóle.

W ten sposób pozbywasz się również stresów pod wpływem których nieświadomie napinasz swoje ciało, następuje odprężenie psychiki i ciała.

Masaż pleców usuwa napięcie mięśni i poprawia krążenie, niweluje ból przy zmianach zwyrodnieniowych i urazowych, lub taki który występuje w wyniku stresu i zmęczenia.

Masaż relaksacyjny

Masaż relaksacyjny pobudza mięśnie, skórę i układ krążenia, a zarazem wspaniale oddziałuje na układ nerwowy - równoważy wysyłane przez ciało negatywne reakcje na stres, likwiduje mimowolne napięcie mięśni, przywraca prawidłowy rytm serca, właściwe krążenie i ciśnienie krwi, a nawet pomaga w walce z bezsennością. Fenomen jakim jest ludzki dotyk sprawia, iż subtelny masaż relaksacyjny wykorzystujemy jako jedną z metod terapeutycznych, kosmetycznych oraz relaksacyjnych.

Celem masażu relaksacyjnego jest zmniejszenie, potem całkowite zniesienie napięcia mięśniowo-nerwowego i psychicznego, tym samym uzyskanie pełnego rozluźnienia, odprężenia. Z tego powodu ruchy wykonywane przez masażystę są spokojne, powolne, rytmiczne, łagodne a ich zadaniem jest uspokoić duszę i ciało.

Umiejętność relaksowania się jest bardzo cenna, szczególnie dzisiaj, kiedy 90% ludzi szuka pomocy u lekarzy z powodu dolegliwości związanych ze stresem, takich jak: bóle pleców, szyi, głowy, przemęczenie oczu, słaba zdolność koncentracji, depresja, nadpobudliwość, irytacja, wysokie ciśnienie krwi, wyczerpanie itd. dlatego może forma masażu, jaką jest masaż relaksacyjny jest tak bardzo popularna i pożądana. W prawidłowo wykonanym masażu relaksacyjnym następuje rozluźnienie wszystkich mięśni do tego stopnia, że ciężko nam jest zapanować nad własnym.

Masaż to sposób na zrelaksowanie się i rozluźnienie, przynosi ulgę przy bólach ciała i uczuciu spięcia. Poprawia również stanu zdrowia, gdyż działa leczniczo na nasze ciało. Jest to zabieg całkowicie bezpieczny. Z masażu może skorzystać każdy, niezależnie od wieku, płci czy stanu zdrowia.

Masaż Lomi Lomi Nui

Lomi Lomi Nui to sekretny, świątynny masaż hawajski. Pierwotnie wykonywali go Kahuni – starożytni strażnicy wiedzy tajemnej i uzdrawiania. Masowano wybranych, zazwyczaj tych, którzy mieli wykonać dla swojej społeczności ważne zadanie. Pełnił też funkcję przejścia w nowy etap życia, służył oczyszczaniu jak i osobistej transformacji. Rytuał ten trwał kilka godzin, a nawet dni przy rdzennej muzyce hawajskiej, gdzie pieśni śpiewano na wiele głosów.

Masaż Lomi Lomi oparty jest na naturalnych technikach pracy z ciałem - masuje się przedramionami, stosując przy tym płynne, taneczne ruchy. Wszystko to bliskie jest swobodzie i prostocie płynącej z natury samych Hawajczyków, a także filozofii Huny. Istotą Lomi Lomi i jego siły uzdrawiającej jest przekazanie w ruchach rąk akceptacji, głębokiego szacunku i miłości. Pełna koncentracja na masowanej osobie w chwili wykonywania masażu.

Masaż hawajski to naprawdę wyjątkowy zabieg, na całe nasze ciało wraz z duszą, a także na otaczające go ciała energetyczne. Przynosi harmonię, oraz uczucie zadowolenia i błogości.

Zobacz cennik

« Powrót

Partnerzy: